Hyppää sisällön alkuun

Turskaa polentan ja ratatouillen kanssa

Tässä reseptissä skrei paistetaan rosmariinin makealla aromilla ja tarjoillaan terveellisten, maukkaiden vihannesten kanssa ratatouillessa. Polenta täydentää annosta. Kaikki reseptimme ovat peräisin godfisk.fi

Kuva: Studio DreyerHensley

  • Aikaa: 60 min
  • Vaikeustaso: Keskitaso

Ainesosat

Polenta

ratatouille

Valmistusohjeet

  • Raaputa skreiskinin hyvin irti ja leikkaa viillot noin 1 cm välein.
  • Silppua valkosipuli ja rosmariini hienoksi.
  • Paista skreiviipaleita auringonkukkaöljyssä, nahkapuoli alaspäin, kunnes iho on rapea ja kala juuri ja juuri kypsää, noin 3–4 minuuttia.
  • Lisää valkosipuli, rosmariini ja voi paistamisen puolivälissä.

Polenta

  • Silppua shallot.
  • Kiehauta kanalientä ja lisää shallottisipuli.
  • Sekoita polenta ja keitä sitä jatkuvasti sekoittaen noin 20 minuuttia.
  • Lisää ruokakermaa, voi ja raastettu parmesani.
  • Mausta suolalla ja pippurilla.

ratatouille

  • Silppua shallottisipuli ja chili hienoksi, pieneksi kuutioiksi pilkotut tomaatit, ja leikkaa paprikat, kurpitsa, palsternakka, persilijaparsa ja kesäkurpitsa kuutioiksi.
  • Hauduta shallottisipulia ja tomaattipyreetä oliiviöljyssä 1–2 minuuttia.
  • Lisää chili, tomaatti ja paprika ja anna hautua noin 15 minuuttia.
  • Sekoita kurpitsa, palsternakka ja persilijaparsa ja keitä 2–3 minuutin ajan.
  • Lisää kesäkurpitsa ja silputtu persilja, ja kiehauta.
  • Mausta suolalla ja pippurilla.

Tarjoilu

  • Tarjoile skrei polentan ja ratatouillen kanssa.
Käännös tekoälyllä Tämä sivu on käännetty tekoälyllä. Jos sinulla on kysyttävää tai palautetta, otathan yhteyttä.