Hopp til innholdet

Torsk med ciderkokt byggris og lun appelsinsaus

Lag en frisk torskerett med eple og appelsin til middag neste gang du vil prøve noe nytt. I denne oppskriften er torsken panert med appelsinskall og timian. Alle våre oppskrifter er hentet fra godfisk.no

Foto: Norwegian Seafood Council

  • Tidsbruk: 45 min
  • Vanskelighetsgrad: Middels

Ingredienser

Byggris

Saus

Fremgangsmåte

  • Skjær torsken i porsjonsstykker.
  • Riv skall av appelsin og bland sammen med hakket timian, salt og hvetemel.
  • Vend fisken i melblandingen og stek i olje på middels varme i 3-4 minutter på hver side.

Byggris

  • Kok byggrisen i eplecider i ca. 15 minutter, til den er mør.
  • Skjær eple i små terninger.
  • Smak til med salt og pepper, og rør inn epleterninger rett før servering så de blir varme, men ikke myke.
  • Rør inn ruccolasalat ved servering.

Saus

  • Ha appelsinjuice, olivenolje, vaniljesukker, salt og kajennepepper i en kasserolle, og varm forsiktig opp. Sausen må ikke koke.
  • Rør inn hakket persille rett før servering.
  • Server torsken med byggris og appelsinsaus.
Oversatt av AI Denne siden er oversatt av AI. Hvis du har noen spørsmål eller innspill, vennligst ta kontakt.