跳至內容

辣椒腌制比目鱼沙拉

如果你打算请朋友们来家里吃饭,一定要试试这个食谱!辣椒腌料可以让比目鱼达到新的高度,并搭配牛油果酱味道更佳。我们所有的食谱都来自godfisk.no

图片:Synøve Dreyer

  • "准备时间:\n 30 分钟"
  • 难度等级: 简单

材料

鳄梨奶油酱

搭配:

做法

  • 使用新鲜比目鱼时,必须先冷冻一整晚,然后在食用前解冻,适合生食。

  • 将比目鱼切成方块。

  • 将胡椒粒放入干煎锅中炒至膨胀变软,大约3-5分钟。

  • 用臼或刨刀将胡椒稍微压碎。

  • 切碎红葱头、蒜和姜,将葱切成圈状,挤出青柠汁。

  • 在芥花油中炒软红葱头和蒜,然后加入姜和胡椒。

  • 将锅从火上取下,加入葱圈和青柠汁。

  • 冷却至室温,然后加入比目鱼块。

鳄梨奶油酱

  • 粗略切碎香菜,挤出青柠汁。

  • 用手持搅拌机或搅拌机将所有材料打成光滑的牛油果酱。

  • 用盐调味。

【配菜】

  • 粗略切碎红洋葱,用刨丝器刨苹果,将青豆芽切成细条。

  • 在中火用橄榄油炒熟红洋葱。

  • 将炒好的红洋葱放入碗中,加入菠菜,调味用盐。

  • 加入苹果和青豆芽搅拌均匀。

将菠菜混合物放在碗底,然后把比目鱼块和牛油果酱铺在上面。最后撒上酥脆洋葱片、芝麻和花生。

 

由AI翻译 本页面由AI翻译。如有任何问题或建议,请联系我们。