芝麻三文鱼

• 800 克 三文鱼排（去皮去骨）
• 2 茶匙 盐
• 0.25 茶匙 红辣椒
• 3 大勺 芝麻
• 3 大勺 食用油
• 1 个 绿南瓜

沙拉

• 1 个 苹果，红色
• 2 个 鳄梨
• 0.5 个 柠檬
• 1 个 红洋葱

调味酱

• 2 大勺 第戎芥末
• 1 大勺 蜂蜜
• 2 大勺 水
• 1 dl 橄榄油
• 盐
• 烤肉串