Hyppää sisällön alkuun

Chili con lohi

Yksi helppo tapa lisätä kalaa ruokavalioon on korvata perheen suosikkiretkistä lihaa merenelävillä! Tämä jännittävä lohivariaatio chiliin valmistuu vain 30 minuutissa. Mahtavaa! Kaikki reseptimme on kerätty palvelustamme godfisk.fi

Kuva: Studio Dreyer+Hensley

  • Aikaa: 15-30 min
  • Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

Valmistusohjeet

  • Lämmitä öljy iso kattila pannussa.
  • Silppua sipuli ja valkosipuli ja ruskista ne miedolla lämmöllä pehmeiksi. Valmista chiliin tarvittava chili ja hienonna se, lisää se pannulle.
  • Lisää jeera, suola ja tomaattipyree, sekoita hyvin ja paista seosta muutaman minuutin ajan.
  • Lisää tomaatit, pavut, vesi, kasvisliemikuutio ja paprikakuutioina. Anna kiehua hiljalleen noin 8 minuuttia.
  • Lisää lohi ja anna hautua 5 minuuttia. Tarjoa chili korianterisilpun kanssa, nachojuustin ja kevytrphan joukossa.

Tämä resepti on kehittänyt Fiskesprell ja se on tarkastettu Terveysviranomaisella.Katso lisää Fiskesprell-reseptejäjalue lisää Fiskesprellistä täällä.

Käännös tekoälyllä Tämä sivu on käännetty tekoälyllä. Jos sinulla on kysyttävää tai palautetta, otathan yhteyttä.