Hyppää sisällön alkuun
Liput
Etusivu : Reseptit : Haalands poke bowl lohella
Etusivu : Reseptit : Haalands poke bowl lohella

Haalands poke bowl lohella

Poke bowl lohella on suosikki jalkapalloilija Erling Braut Haalantilta, eikä syyttä! Se on terveellinen, helppoa ja maukasta – täydellinen ennen tai jälkeen treenin. Kaikki reseptimme on kerätty godfisk.fi

Valokuva: Godfisk

  • Aikaa: 10-20 min
  • Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

Kastike

Valmistusohjeet

  • Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan. Voit valita käyttämäsi riisityypin. Anna riisin jäähtyä. 
  • Leikkaa lohi pieniksi kuutioiksi.
  • Sekoita soijakastike, seesamiöljy, seesaminsiemenet ja chilikastike, kaada kalakuutioiden päälle. 
  • Leikkaa mango, sokeriherneet ja kurkku kuutioiksi, ja avokado viipaleiksi.     
  • poista granaattiomenasta siemenet ja kerää ne talteen. 
  • Laita riisi alatunnisteeseen kulhossa. Lisää päälle vihanneksia ja lohta. Päälle ripottele korianteria ja loraus limen mehua. 
  • Tarjoile limelohkon ja soijakastikkeen kanssa. 

Vinkki:Poke bowl on erinomainen tapa käyttää jääkaapista löytyviä vihanneksia. Voit myös tehdä oman versionsa lempivihanneksillasi!

Liittyvät reseptit

Keskipitkä esittely siitä, millaisia reseptejä täällä voi löytää.

Näytä kaikki reseptit

Toast Skagen

Toast Skagen on yksi Emilie Voe Nerengin ehdottomista suosikeista kahvilassa, mutta myös jotain, mitä hän mielellään valmistaa kotona. Se…

Aikaa vie': 10-20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Voita pannulla paistetut kampasimpukat makealla chilikastikkeella

Kampasimpukat ovat herkku, joka sopii erinomaisesti alkuruoaksi juhlissa. Tee vaikutus vieraisiisi kampasimpukoilla sitruunavoin kera ja…

Aikaa: 20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Vaaleanpunainen silakka-salaatti

Sillisalaatti on vanha klassikko, jota tarjotaan mielellään täysjyväleivän tai ruisleivän kanssa. On olemassa monia erilaisia versioita, mutta...

Aika: 40 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Uunissa paistettua lohta sitruunalla

Tässä reseptissä paistat lohen sitruunalla ja soijakastikkeella, og tarjoilet sen raikkaan avokado- ja kevätsipulisalaatin kanssa,…

Valmistusaika: 20-25 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti