Hyppää sisällön alkuun
Liput
Etusivu : Reseptit : Poke Bowl
Etusivu : Reseptit : Poke Bowl

Poke Bowl

Poke on uusi sushi ja on muodostunut suosikiksi monien keskuudessa, mukaan lukien Norjan miesten jalkapallomaajoukkueen tähdet. Hämmästy siitä, kuinka helppoa, nopeaa ja herkullista tämä resepti on! Kaikki reseptimme on kerätty godfisk.fi

Kuva: Synøve Dreyer

  • Aikaa kestää: 30 min
  • Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

Tarjoile kanssa

Valmistusohjeet

  • Leikkaa lohi kuutioiksi.
  • Keitä riisi pakkauksen ohjeiden mukaan.
  • Leikkaa mango ja avokado kuutioiksi, ja kevätsipuli renkaiksi.
  • Sekoita soijakastike, seesamiöljy, seesaminsiemenet ja sriracha-chilikastike, ja kaada kalakuutiot seokseen.
  • Laita riisi kulhoihin ja päälle mangoa, avokadoa ja lohta.
  • Tarjoa mielellään soijakastikkeen kanssa.

Tiesitkö, että tällainen lohesta valmistettu illallinen kattaa viikoittaisen omega-3-kiintotavoitteen? Terveellinen ja hyvinvoinnin kannalta tärkeä ruokavalio on keskeinen osa huippu-urheilijan elämää.Lue neljän maajoukkuepelaajan suhtautumisesta kaloihin ja äyriäisiin sekä siitä, miten hyvä ruokavalio edistää heidän suorituksiaan jalkapallokentällä.

Liittyvät reseptit

Keskipitkä esittely siitä, millaisia reseptejä täällä voi löytää.

Näytä kaikki reseptit

Toast Skagen

Toast Skagen on yksi Emilie Voe Nerengin ehdottomista suosikeista kahvilassa, mutta myös jotain, mitä hän mielellään valmistaa kotona. Se…

Aikaa vie': 10-20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Voita pannulla paistetut kampasimpukat makealla chilikastikkeella

Kampasimpukat ovat herkku, joka sopii erinomaisesti alkuruoaksi juhlissa. Tee vaikutus vieraisiisi kampasimpukoilla sitruunavoin kera ja…

Aikaa: 20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Vaaleanpunainen silakka-salaatti

Sillisalaatti on vanha klassikko, jota tarjotaan mielellään täysjyväleivän tai ruisleivän kanssa. On olemassa monia erilaisia versioita, mutta...

Aika: 40 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Uunissa paistettua lohta sitruunalla

Tässä reseptissä paistat lohen sitruunalla ja soijakastikkeella, og tarjoilet sen raikkaan avokado- ja kevätsipulisalaatin kanssa,…

Valmistusaika: 20-25 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti