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首頁 : 食譜 : 轻松烤鳕鱼盒
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轻松烤鳕鱼盒

烤鳕鱼是一道简单又美味的晚餐。这个食谱中你会用到鳕鱼、花椰菜、辣椒、菠菜、大蒜和酸奶油，然后搭配土豆一起享用。我们所有的食谱都来自godfisk.no

图片来源：Godfisk.no

  • 所需时间： 40分钟
  • 难度等级： 简单

材料

搭配：

做法

  • 将烤箱预调至200°C。
  • 将鳕鱼切成大约 3 厘米的块状。
  • 将花椰菜切成小朵，辣椒和菠菜切成细条。
  • 挤压大蒜，和酸奶油混合，加入柠檬汁、盐和胡椒调味。
  • 在抹了油的耐烤玻璃容器底部放入酸奶油，然后铺上鳕鱼、花椰菜和辣椒。
  • 将容器放入烤箱中烘烤15分钟，取出后铺上菠菜。
  • 将容器放回烤箱，继续烤直到鱼熟，大约5分钟。
  • 搭配柠檬瓣和煮熟的土豆一起享用。

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关于这里可以找到的食谱内容的简短介绍。

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