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西班牙风味三文鱼煲

Salmon Marmitako 源自巴斯克地区的渔民,那时它是他们在长途捕鱼航行中喜爱的菜肴。这个名字来自一种金属锅,叫做 «marmita」,直译为“锅里的菜”。我们所有的食谱都来自于godfisk.no

图片:Tom Haga

  • 所需时间: 15-30 分钟
  • 难度等级: 简单

材料

做法

  • 提前切好并煮熟土豆——可以用剩菜中的土豆。
  • 切碎大蒜以及红绿椒,将它们放入锅中,倒入一些橄榄油,翻炒至呈金黄色。
  • 加入干红甜椒、白葡萄酒和番茄酱。将混合物煮至酒精挥发,汁液减少一半。
  • 加入土豆,继续煮2-3分钟。
  • 然后加入三文鱼块,并盖上锅盖,炖约2-3分钟,直到三文鱼熟透。
  • 用切碎的香草装饰。
  • Marmitako 意味着‘从锅里端出’,可以像西班牙人一样,将锅直接端到桌上,用勺子盛在盘子里享用。

厨师提示:三文鱼最美味的时候是内部微微呈粉色。建议使用温度计,内部温度应在42-43摄氏度左右。祝您好胃口!

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