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Guiso de pescado verde para niños con bacalao

El guiso de pescado verde para niños con bacalao es fácil de preparar y tiene un sabor dulce y robusto que les encanta a los niños. Además, contiene muchas antioxidantes, potasio y vitaminas C y D. Todas nuestras recetas provienen de godfisk.no

Foto: Sentralen

  • Tiempo de preparación: 25 min
  • Nivel de dificultad: Fácil

Ingredientes

Instrucciones

  • Corta el bacalao en trozos y revisa si hay espinas.
  • Corta en trozos la batata, el brócoli y el pimiento.
  • Cocina la batata en agua sin sal, tapada, durante aproximadamente 15 minutos, hasta que esté tierna.
  • Añade el brócoli, el pimiento y los guisantes después de 10 minutos de cocción.
  • Incorpora el bacalao en los últimos 3-4 minutos y deja que se cocine a fuego lento.
  • Vierte el agua de cocción en un cuenco y añade el plátano, la yema de huevo y el aceite de oliva en la cacerola.
  • Agrega un poco del agua de cocción y aplasta con un tenedor o una batidora de mano hasta obtener la consistencia deseada.
  • Este guiso de pescado es apto para niños a partir de los 6 meses.

Consejo:La comida para bebés se puede congelar en porciones para facilitar su recalentamiento.

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