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Pescado de merluza con tomate

El pescado de merluza con tomate, zanahoria y albahaca es un plato que seguramente será del agrado de los niños pequeños. Los sabores emocionantes estimularán el apetito. Todas nuestras recetas se han obtenido de godfisk.no

Foto: Sentralen

  • Tiempo de preparación: 20 min
  • Nivel de dificultad: Fácil

Ingredientes

Instrucciones

  • Corta la merluza en trozos y revisa que no tenga espinas.
  • Corta la cebolla, la zanahoria y el tomate en trozos pequeños y cocínalos hasta que estén tiernos en agua sin sal, tapado, durante aproximadamente 15 minutos.
  • Pica finamente la albahaca y el perejil y agrégales a la cacerola.
  • Agrega la merluza en los últimos 3-4 minutos y deja que se cocine a fuego lento.
  • Verter el agua de cocción en un bol y añadir aceite de oliva en la cacerola.
  • Agrega un poco del agua de cocción y tritura con un tenedor o batidora de mano hasta obtener la consistencia deseada.
  • Este plato es apto para niños a partir de los 6 meses.

Consejo:La comida para bebés se puede congelar en porciones para facilitar su recalentamiento.

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