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rape en salsa de limón con puré de patatas

El rape es conocido como el bistec del mar porque su carne es muy firme y deliciosa. El truco para conseguir un rape perfecto es tratarlo a fuego suave y con un tiempo de cocción breve. Todas nuestras recetas provienen de godfisk.no

Foto: Consejo Noruego de Productos del Mar

  • Tiempo de preparación: 55 min
  • Dificultad: Media

Ingredientes

Puré de patatas

Salsa

Servir con

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 160 °C.
  • Corta el rape en porciones individuales.
  • Espolvorea con sal y pimienta, y coloca los trozos en una fuente para horno engrasada.

Puré de patatas

  • Pela las patatas, córtalas en trozos y hiérvelas en agua con sal, aproximadamente 20 minutos.
  • Escurre el agua, aplasta las patatas con un tenedor o un machacador, e incorpora la mantequilla y la leche hasta obtener un puré cremoso.
  • Mezcla con el queso rallado y sazona con sal y pimienta.

Salsa

  • Ralla la cáscara y exprime el jugo del limón, y bate los huevos.
  • Mezcla todo con maicena y caldo de pescado, y calienta removiendo hasta obtener una salsa espesa.
  • Incorpora la nata, lleva a ebullición y ajusta de sal y pimienta.
  • Vierte la salsa sobre el pescado y cubre con una capa de puré de patatas.
  • Coloca la fuente en el centro del horno y hornea hasta que el pescado esté justo cocido y el puré de patatas esté dorado, aproximadamente 15 minutos.
  • Sirve con una ensalada de tomate. Puedes decorar con hierbas frescas si las tienes.

Consejo:El caldo de pescado puede reemplazarse por caldo de pescado concentrado.

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