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Trucha con ensalada tailandesa y cuscús integral

Combinar la trucha con una ensalada tailandesa fresca, picante y saludable es la receta para una cena perfecta entre semana. Todas nuestras recetas provienen de godfisk.no

Foto: Synøve Dreyer

  • Tiempo de preparación: 30 min
  • Nivel de dificultad: Fácil

Ingredientes

Ensalada

Servir con

Instrucciones

  • Corte la trucha en trozos pequeños y espolvoréelos con sal y pimienta.
  • Cozca los trozos hasta que estén dorados, aproximadamente 3 minutos por lado. Agregue salsa de soja casi al final de la cocción.

Ensalada

  • Pique finamente el cilantro y corte en tiras finas la manzana, la col roja, la zanahoria y la calabacín. Si tiene, use una mandolina o un espiralizador.
  • Mezcle todo con brotes de judía y semillas de sésamo.
  • Combine bien el aceite de oliva, vinagre de sidra y salsa de chile, y mézclelo en la ensalada.
  • Sirva con cuscús integral, lima y salsa de soja.

Consejo:También puede usar salmón en este plato. La col cabezal común puede reemplazar a la col roja.

 

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