Hyppää sisällön alkuun

Salaatti mango ja silakka

Kevyt mangososalaatti savustetulla silakalla on helppo ja ravitseva ruokailu. Tätä reseptiä voi myös vähän pienentää ja käyttää alkupalana. Kaikki reseptimme on kerätty godfisk.fi

Valokuva: Norwegian Seafood Council

  • Aikaa: 35 min
  • Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

kastike

Valmistusohjeet

  • Leikkaa silakkafileet sopiviksi paloiksi ja mango ohueksi lohkoiksi.
  • Lämmitä tomaatti tekemällä ristinmerkin päähän ja upottamalla se kiehuvaan veteen muutamaksi minuutiksi, sitten siirrä jääkylmään veteen. Kuori tomaatti, poista ydin ja leikkaa tomaattia kuutioiksi.
  • Leikkaa ananas paloiksi ja kevätsipuli ohutiksi renkaiksi. Lisää kaikki kulhoon ja sekoita varovasti.

kastike

  • Silppua chili, lehtipersilja ja ruohosipuli hienoksi ja sekoita balsamietikkaan ja valkoviiniin.
  • Anna marinoitua 30 minuuttia.
  • Sekoita joukkoon sokeri ja oliiviöljy, ja mausta suolalla ja pippurilla.
  • Tarjoile salaatti kastikkeen kanssa erikseen.
Käännös tekoälyllä Tämä sivu on käännetty tekoälyllä. Jos sinulla on kysyttävää tai palautetta, otathan yhteyttä.