Paistettua lohta perunamuusin kanssa

Helppo arkiateria, jossa on paistettua lohta ja perunamuusia, sopii koko perheelle. Se on nopea ja yksinkertainen valmistaa, ja voit käyttää suosikkikalaasi sekä hyödyntää jääkaapissa olevia vihanneksia! Kaikki reseptimme ovat peräisin godfisk.fi

Kuva: Synøve Dreyer

Aikaa kuluu: 40 min
Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

Annosta

600 g lohifilee, ilman ihoa ja rustoa
voi
suolaa ja pippuria

6 kpl peruna
1 dl maito
1 rkl voi
suolaa ja pippuria

Lisukkeet

parsakaali

Valmistusohjeet

Leikkaa lohi tasaisiksi paloiksi ja ripottele suolaa ja pippuria päälle.
Paista lohipalat kullanruskeiksi öljyssä, noin 3 minuuttia kummaltakin puolelta.
Kuori peruna, leikkaa kuutioiksi ja keitä mureiksi suolatonta vettä käyttäen.
Murskaa peruna perunamuussip dezenas tai haarukalla ja sekoita maito, kunnes saavutat puuromainisen koostumuksen.
Lisää voi ja mausta suolalla ja pippurilla.
Tarjoile paistettua lohta perunamuusin ja höyrytetyn parsakaalin kanssa.

Vinkki: Voit muunnella tätä ruokaa käyttämällä haluamiasi kala- ja vihanneslajeja.

Liittyvät reseptit

Keskipitkä esittely siitä, millaisia reseptejä täällä voi löytää.

Näytä kaikki reseptit

katkarapuvuoka ja mangosalaatti

Tämä mango- ja korianterainen katkarapusalaatti sopii täydellisesti helppoon arki-illalliseen tai jos aiot saada vieraita ja…

Aikaa kestää: 10-15 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti

Uunissa paistettu seiti ihmekastikkeessa

Aasialaisvaikutteinen ihmekastike, jossa on soijaa, limeä ja hunajaa, antaa miedolle, uunissa paistetulle valkoiselle kalalle yksinkertaisen ja maukkaan…

Aika käytetty: 20-30 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti

Yhden padan keittiö – kaikki samassa kattilassa

Etsitkö helppoa ja edullista kalaravintolaa? Tämä ruoka on nopea valmistaa, tuottaa vähän tiskattavaa ja on kehitetty...

Aika käytetty: 20-30 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti

Kalaburgeri thaimaalaisilla mauilla

Kristoffer Tvilde, joka tunnetaan myös nimellä krisslovesfood, antaa oman tulkintansa klassisesta, nopeasta kalaburgerista, joka kohtaa Thaimaan. Tämä…

Aikaa vie': 10-20 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti