Turska marsala-kastike

• 800 g tomaattifilee, ilman ihoa ja ruodoja
• 2 tl sinappi
• 3 rkl vehnäjauhoja
• 1 tl suolaa
• 0.5 tl mustapippuri
• voi

makea-hapan kastike

• 1 kpl keltainen sipuli
• 0.5 kpl paprika, vihreä
• 0.5 kpl porkkana
• 1 rkl oliiviöljyä
• 1 tl tomaattipyrettä
• 2 rkl ketchup
• 1 viipale Ananas
• 0.5 dl Ananansmehu
• 2 rkl etikka
• 2 rkl sokeria
• 1 rkl soijakastike
• 2 rkl kasvisliemi
• 2 tl maissijauho
• 2 rkl tilli, tuore

Lisukkeet

• riisi