绿胡椒三文鱼

• 600 克 鲑鱼排，带皮
• 1 瓶装 胡椒，整粒绿
• 1 茶匙 盐
• 0.5 茶匙 胡椒
• 黄油
• 食用油

焗烤根茎类蔬菜

• 8 个 根芹
• 1 dl 轻酸奶油
• 1 瓣 大蒜
• 100 克 奶酪，碎
• 盐
• 胡椒
• 肉豆蔻

酱汁

• 1 大勺 胡椒，整粒绿
• 2 大勺 柠檬汁
• 2 dl 酸奶油

黄瓜沙拉

• 1 个 黄瓜
• 1 大勺 水
• 1 大勺 苹果醋
• 2 大勺 糖
• 1 茶匙 新鲜姜
• 新鲜香菜
• 盐