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扇贝配绿豆汤和芦笋

扇贝用途多样。配上绿豆汤和芦笋,为您呈现令人惊叹的美食佳肴。我们所有的食谱均来自godfisk.no

图片来源:挪威海产品委员会

  • 时间准备: 20 分钟
  • 难易程度: 中等

材料

绿豆汤

做法

  • 使用新鲜扇贝时,先打开并清理贝壳。冷冻扇贝放入碗中,在冰箱中解冻,并用厨房纸擦干。
  • 将扇贝擦干净,并撒上盐和胡椒调味。
  • 加热平底锅,用菜籽油中火煎扇贝约2分钟,每面。盛出放在盘子里。
  • 将芦笋切成六等份,在无需洗涤的情况下,用平底锅煎3-4分钟。

绿豆汤

  • 切碎欧芹。
  • 将全脂牛奶和黄油煮开,加入绿豆煮5-7分钟。
  • 加入细香葱,用手持搅拌机或搅拌机将其打至顺滑。
  • 用盐和胡椒调味。
  • 将绿豆汤盛入热汤碗中,加入扇贝和芦笋。可以淋上一点橄榄油增添风味。
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