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不在状态

不在状态是一种令人兴奋的鱼类,味道极佳。烤不在状态配上丰富的蔬菜,适合享用一顿丰盛的晚餐。我们所有的食谱都来自godfisk.no

图片:Synøve Dreyer

  • 制作时间: 60 分钟
  • 难度等级: 简单

材料

做法

  • 将烤箱预调至200°C。
  • 去除不在状态鱼片的鱼皮,撒上少许盐,静置约10分钟。
  • 冲洗掉盐分,用厨房纸巾轻轻擦干鱼片。
  • 将土豆和红洋葱切成四瓣,胡萝卜和芹菜根切成长条,欧芹根切成厚片,甜菜切成方块,小葱切成两段。
  • 将蔬菜放入抹油的耐烤碗中,倒入水,撒上高汤粉、盐和胡椒。
  • 在烤箱中间烤蔬菜,直到几乎熟透,大约10分钟。
  • 将不在状态鱼片放在蔬菜上,继续烤至鱼肉全熟,大约5分钟。
  • 上桌时撒上新鲜香草。
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