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Kinder-Fisch-Eintopf mit Lachs und Süßkartoffeln

Dieser Fisch-Eintopf mit Lachs ist sowohl reich an Geschmack als auch an Nährstoffen. Mit Vitamin A, C und E sowie den essentiellen Fettsäuren des Lachses ist das Gericht eine wertvolle Ergänzung für wachsende Kinder. Alle unsere Rezepte stammen von godfisk.de

Foto: Sentralen

  • Zeitaufwand: 25 Min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht

Zutaten

Zubereitung

  • Schneiden Sie den Lachs in Stücke und überprüfen Sie ihn auf Gräten.
  • Süßkartoffeln und Zwiebeln schälen und in Stücke schneiden, dann in ungesalzenem Wasser etwa 15 Minuten bissfest kochen. Das Kochwasser sollte die Süßkartoffeln und Zwiebeln nur knapp bedecken.
  • Paprika in Stücke schneiden und nach etwa 10 Minuten Kochzeit in den Topf geben.
  • Den Lachs in die letzten 3-4 Minuten in den Topf geben und noch mitziehen lassen.
  • Das Kochwasser in eine Schüssel abgießen und fein gehacktes Basilikum sowie das Eigelb in den Topf geben.
  • Fügen Sie etwas vom Kochwasser hinzu und zerdrücken Sie es mit einer Gabel oder einem Pürierstab, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  • Mit Zitronensaft und Paprikapulver abschmecken.
  • Dieses Fischgericht ist geeignet für Kinder ab 6 Monate und älter.

Tipp:Das Babyessen kann gut in Portionen eingefroren werden, sodass es einfach wieder aufzuwärmen ist.

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