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Sprotte Aleppo

Sprotte Aleppo ist ein Herzhaftsalat mit Beilagen aus dem Nahen Osten. Servieren Sie den Herzhaftsalat mit Baba Ganoush, einem Auberginedip, und Tabbouleh, einem Bulgur-Salat. Alle unsere Rezepte stammen aus godfisk.de

Foto: Synøve Dreyer

  • Zeitaufwand: 65 Min
  • Schwierigkeitsgrad: Leicht

Zutaten

Tabbouleh

Tahini

Baba Ganoush

Zubereitung

  • Spüle die Gewürzheringe in kaltem Wasser ab und schneide sie in Stücke.
  • Knoblauch und Dill fein hacken und Ingwer reiben.
  • Eigelb vom Eiweiß trennen und das Eigelb mit Dijon-Senf vermischen.
  • Sonnenblumenöl vorsichtig unter kräftigem Rühren hinzufügen, bis eine Mayonnaise entsteht. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, falls die Mayonnaise zu dick ist.
  • Knoblauch, Dill, Ingwer und Gewürze hinzufügen und gut vermengen.
  • Mit Salz und Zitronensaft abschmecken.
  • Die Sardellenstücke unterrühren.

Tabbouleh

  • Bulgarisch nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  • Frühlingszwiebeln, Petersilie und Minze fein hacken, Cherrytomaten in kleine Würfel schneiden und Zitronensaft auspressen.
  • Fertig gekochten Bulgur, Frühlingszwiebeln, Petersilie, Minze, Cherrytomaten, Zitronensaft und Olivenöl vermengen.
  • Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.

Tahini

  • Sesamsamen mit einem Stabmixer oder Küchenmaschine zu einer glatten Masse verarbeiten.
  • Olivenöl und Salz gegen Ende hinzufügen und die Küchenmaschine laufen lassen, bis eine samtige Creme entsteht. Das kann etwas dauern.

Baba Ganoush

  • Heize den Ofen auf 225 °C vor.
  • Auberginen im Ofen ca. 45 Minuten weich backen und leicht abkühlen lassen.
  • Auberginen unter kaltem, fließendem Wasser abspülen und die Haut abziehen.
  • Paprika und Petersilie fein hacken und die Kerne vom Granatapfel entfernen.
  • Abgekühlte Auberginen mit einem Stabmixer oder Handmixer zusammen mit Tahini, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer pürieren.
  • Joghurt, Paprika, Petersilie und Granatapfelkerne unterrühren.
  • Den Herzhaftsalat mit Baba Ganoush und Tabbouleh servieren.

Tipp:Dazu libanesisches Fladenbrot servieren, das in orientalischen Lebensmittelgeschäften erhältlich ist.

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