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Trockener Seelachs mit Balsamico-Tomaten

Trockener Seelachs ist eine fantastische Zutat und mit guten Beilagen wird daraus ein exklusives Menü. Probieren Sie dieses Rezept mit Mandelkartoffelpüree, Erbsenpüree und Balsamico-Tomaten. Alle unsere Rezepte sind aus godfisk.de

Foto: Norwegian Seafood Council

  • Zeitaufwand: 50 Min.
  • Schwierigkeitsgrad: Mittel

Zutaten

Mandelkartoffelpüree

Erbsenpüree

Balsamico-Tomaten

Zubereitung

  • Ofen auf 180 °C vorheizen.
  • Schneiden Sie den Trockenen Seelachs in Portionen und bestreuen Sie ihn mit Salz.
  • Braten Sie luftgetrockneten Schinken knusprig in einer trockenen Pfanne.
  • Geben Sie Öl in die Pfanne und braten Sie die Seelachs-Stücke kurz an, ca. 1-2 Minuten pro Seite.
  • Legen Sie die Stücke auf ein Backblech mit Backpapier und backen Sie sie etwa 6 Minuten im vorgeheizten Ofen.

Mandelkartoffelpüree

  • Schälen und würfeln Sie die Kartoffeln, kochen Sie sie in ungesalzenem Wasser, bis sie weich sind.
  • Gießen Sie das Kochwasser ab, lassen Sie die Kartoffeln abdampfen und zerstampfen Sie sie mit Sahne und Butter.
  • Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.

Erbsenpüree

  • Kochen Sie die Erbsen in ungesalzenem Wasser, bis sie weich sind.
  • Gießen Sie das Kochwasser ab und pürieren Sie die Erbsen mit Butter.
  • Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.

Balsamico-Tomaten

  • Kochen Sie Balsamico-Essig, Zucker und Rotwein ohne Deckel bis zur Sirup-Konsistenz.
  • Geben Sie die Tomaten dazu, bringen Sie die Mischung zum Kochen und rühren Sie die Butter ein.
  • Rühren Sie die Tomaten in der Siruplösung, während sie köcheln, damit sie schön karamellisieren.
  • Abschmecken mit Salz und Pfeffer.
  • Servieren Sie den trockenen Seelachs mit Mandelkartoffelpüree, Erbsenpüree und Balsamico-Tomaten dazu, mit luftgetrocknetem Schinken auf der Oberseite.
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