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Besugo en guiso del Mediterráneo

El besugo es un pescado que funciona perfectamente en guisos. Aquí se cuece en un guiso de verduras con sabores del Mediterráneo. La receta ha sido creada por la bloguera de gastronomía Aicha Bouhlou. Todas nuestras recetas provienen de godfisk.no

Foto: Aicha Bouhlou

  • Tiempo de preparación: 35 min
  • Nivel de dificultad: Fácil

Ingredientes

Mahonesa de ajo

Instrucciones

  • Corte la brosme en porciones para servir.
  • Picar finamente la albahaca y espolvorear sobre el pescado junto con un poco de sal.
  • Cortar la berenjena y calabacín en rodajas, picar groseramente la cebolla roja, picar finamente el ajo y cortar en tiras el pimiento.
  • Freír la berenjena y el calabacín en aceite de oliva en una sartén y reservar.
  • Sofreír la cebolla roja, el ajo y el pimiento hasta que la cebolla esté transparente y blanda.
  • Añadir los tomates enlatados, puré de tomate, vinagre de vino blanco y azúcar, y dejar cocer durante 1 minuto.
  • Agregar agua y llevar a ebullición.
  • Incorporar la berenjena, el calabacín, la albahaca y el perejil, y sazonar con sal y pimienta.
  • Mezclar los trozos de pescado con las verduras y cocer a fuego lento con la tapa puesta durante unos 10 minutos, hasta que el pescado esté tierno y se integren los sabores.
  • Espolvorear con albahaca y aceitunas justo antes de servir.

Mahonesa de ajo

  • Machacar el ajo y mezclar con el jugo de limón y la mahonesa.
  • Servir el guiso del Mediterráneo con buen pan y mahonesa de ajo.

Consejo:El pan naan o focaccia son perfectos para acompañar este guiso.

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