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Abade de rascasse con ensalada de cuscús

El abade de rascasse a la plancha con ensalada de cuscús es un plato saludable y delicioso para toda la familia. Sabe aún mejor con un poco de cilantro fresco espolvoreado por encima. Todas nuestras recetas están tomadas de godfisk.no

Foto: Synøve Dreyer

  • Tiempo de preparación: 35 min
  • Nivel de dificultad: Fácil

Ingredientes

Ensalada de cuscús

Aderezo

Instrucciones

  • Corta el filete de abade de rascasse en porciones y pásalas por una mezcla de harina, sal y pimienta.
  • Fríe los trozos de pescado en aceite de oliva por ambos lados, aproximadamente 5 minutos en total.

Ensalada de cuscús

  • Hierve agua en una olla. Añade el cuscús, coloca la tapa y retira del fuego. Deja reposar durante unos 5 minutos.
  • Esponja el cuscús con un tenedor y deja enfriar.
  • Corta el tomate por la mitad y quítale las semillas.
  • Corta la pulpa del tomate y el pimiento en cubos, y pica finamente la cebolleta.

Aderezo

  • Ralla la piel del limón y pica el ajo muy finamente.
  • Mezcla el aceite de oliva, el vinagre de sidra, la ralladura de limón, el ajo y las especias.
  • Sazona con sal y mezcla el aderezo en la ensalada.
  • Sirve el abade de rascasse a la plancha sobre la ensalada de cuscús, espolvoreado con cilantro fresco.
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