Hyppää sisällön alkuun
Liput
Etusivu : Reseptit : Itämainen kirjolohi wokattujen kasvisten kanssa
Etusivu : Reseptit : Itämainen kirjolohi wokattujen kasvisten kanssa

Itämainen kirjolohi wokattujen kasvisten kanssa

Tämä kirjolohiresepti ja wokatut vihannekset saavat vaikutteita aasialaisesta makumaailmasta. Annos on kuin väriharmonia lautasella, ja on yhtä maukas kuin terveellinenkin. Kaikki reseptimme on kerätty lähteestä godfisk.fi

Kuva: Synøve Dreyer

  • Aikaa: 35 min
  • Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

Tarjoile kanssa

Valmistusohjeet

  • Laita uuni lämpenemään 130 °C:seen.
  • Leikkaa kirjolohi annospaloiksi ja aseta ne alumiinivuokaan.
  • Voitele palat auringonkukkaöljyllä ja ripottele päälle sokeria, suolaa ja pippuria.
  • Paista uunissa 20 minuuttia.
  • Silppua valkosipuli hienoksi ja leikkaa porkkana, kevätsipuli, sipuli ja herneenpalot ohuiksi suikaleiksi.
  • Paista kasviksia korkealla lämmöllä auringonkukkaöljyssä muutama minuutti ja ripottele päälle seesamesiemeniä.
  • Kaada soijakastike ja limen mehu kasvisten päälle ja kuumenna ennen tarjoilua.
  • Tarjoile kirjolohi wokattujen kasvisten, ohran kanssa, murskatun korianterin ja limen kanssa.

Liittyvät reseptit

Keskipitkä esittely siitä, millaisia reseptejä täällä voi löytää.

Näytä kaikki reseptit

katkarapuvuoka ja mangosalaatti

Tämä mango- ja korianterainen katkarapusalaatti sopii täydellisesti helppoon arki-illalliseen tai jos aiot saada vieraita ja…

Aikaa kestää: 10-15 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Uunissa paistettu seiti ihmekastikkeessa

Aasialaisvaikutteinen ihmekastike, jossa on soijaa, limeä ja hunajaa, antaa miedolle, uunissa paistetulle valkoiselle kalalle yksinkertaisen ja maukkaan…

Aika käytetty: 20-30 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Yhden padan keittiö – kaikki samassa kattilassa

Etsitkö helppoa ja edullista kalaravintolaa? Tämä ruoka on nopea valmistaa, tuottaa vähän tiskattavaa ja on kehitetty...

Aika käytetty: 20-30 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Kalaburgeri thaimaalaisilla mauilla

Kristoffer Tvilde, joka tunnetaan myös nimellä krisslovesfood, antaa oman tulkintansa klassisesta, nopeasta kalaburgerista, joka kohtaa Thaimaan. Tämä…

Aikaa vie': 10-20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti