Hyppää sisällön alkuun
Liput
Etusivu : Reseptit : LOHIKALAMÄKALAPALA TAERILLA JA KASVISSALAATILLA
Etusivu : Reseptit : LOHIKALAMÄKALAPALA TAERILLA JA KASVISSALAATILLA

LOHIKALAMÄKALAPALA TAERILLA JA KASVISSALAATILLA

Kalapalojen tekeminen on helpompaa kuin uskotkaan. Kaikki mitä tarvitset, on leikata kala paloiksi, kasta jauhoihin, munaseokseen ja seesaminsiemeniin, ja paistaa pannulla. Rapea, maukas ja yksinkertainen ateria! Kaikki reseptimme ovat peräisin godfisk.fi

Valokuva: Norwegian Seafood Council

  • Aikaa kuluu: 40 min
  • Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

kaalisalaatti

Lisukkeet

Valmistusohjeet

  • Leikkaa lohi noin 10 cm pituisiin palasiksi, ja sitten leikkaa palat 2-3 cm leveiksi suikaleiksi.
  • Sekoita jauhot, suola ja mustapippuri lautasella.
  • Vatkaa munat ja vesi kevyesti yhteen.
  • Sekoita seesaminsiemenet ja juusto lautasella.
  • Pyörittele lohisuikaleet jauhoseoksessa, sitten vatkatussa munassa ja lopuksi seesaminsiemenseoksen ja juuston seoksessa.
  • Anna niiden levätä hieman kuivalla alustalla, jotta ruokaan tarttuu hyvin pinta.
  • Lämmitä öljy pannulla ja paista kalapalat kauniin kullanruskeiksi joka puolelta, noin 4 minuuttia yhteensä.

kaalisalaatti

  • Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi.
  • Sekoita loput kastikkeen aineksista ja mausta, jotta siitä tulee raikkaan hapan. Sekoita kaali ja kastike.
  • Tarjoile vastapaistetut kalapalat kasvissalaatin ja lampaansarvijuuren kanssa.

Liittyvät reseptit

Keskipitkä esittely siitä, millaisia reseptejä täällä voi löytää.

Näytä kaikki reseptit

Savulohi tortillakulhoissa avokadokreemillä

Kristoffer Tvilde rakastaa käyttää savulohta, kun hän haluaa tuoda arkeen ripauksen luksusta. Tämä annos sopii täydellisesti…

Aikaa kestää: 10-15 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Omeleta savulohesta ja kermasta

Etsitkö nopeaa ja terveellistä lounasta tai illallista? Omeletti savulohesta, avokadosta ja tuorejuustosta on todella herkullista ja…

Aikaa vie': 10-20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Poke-kulho paistetulla lohella

Poke-kulho, jossa on mangoa, avokadoa ja marinoitua punasipulia, on helppo ja todella maukas. Tässä reseptissä lohi on paistettu pannulla,…

Aikaa vie': 10-20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Kärillinen sisärullapala

Wrapit ovat helppoja valmistaa ja helppoja tarjoilla. Tässä reseptissä voit tehdä currysalaatin valmiiksi etukäteen ja laittaa sen…

Aikaa: 20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti