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Flétan et fruits de mer grillés en papillote

Ce coffre au trésor pour les adultes contient du flétan, des moules et des queues de crevettes dans un mélange fantastique d'épices et de légumes. Il est aussi simple à préparer au four qu'au gril. Toutes nos recettes proviennent de godfisk.no

Photo : Synøve Dreyer

  • Temps de préparation : 30 min
  • Difficulté : Moyenne

Ingrédients

Mode d'emploi

  • Coupez le flétan en portions et saupoudrez de sel et de poivre.
  • Coupez la carotte, le panais et le poireau en fines lanières.
  • Pliez la papillote en double et déposez une cuillère à soupe de beurre sur chacune.
  • Disposez le flétan en cercle sur chaque papillote, puis ajoutez les moules, les queues de crevettes et les lanières de légumes.
  • Versez un peu de vin blanc dans chaque paquet et déposez une tranche de citron par-dessus.
  • Pliez la feuille en deux et déposez les paquets sur le gril chaud.
  • Laissez les paquets cuire sur le gril pendant environ 10 minutes.
  • Ouvrez les paquets et vérifiez que le poisson est cuit.
  • Servez les coffres au trésor avec les accompagnements de votre choix.

Conseil :Vous pouvez également préparer cette recette au four à 200 °C pendant environ 10 minutes.

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