Hopp til innholdet
Billetter
Forside : Oppskrifter : Poke bowl med laks og tang
Forside : Oppskrifter : Poke bowl med laks og tang

Poke bowl med laks og tang

Poke bowl er en tradisjonell rett fra Hawaii med røtter i Japan. Denne fargerike retten kan tilpasses enhver smak. Hva med å toppe den med tang for en spennende fusion? Alle våre oppskrifter er hentet fra godfisk.no

Foto: Lofoten Seaweed

  • Tidsbruk: 15-30 min
  • Vanskelighetsgrad: Lett

Ingredienser

Saus

Fremgangsmåte

  • Kok ris etter eget ønske. Sett til side.
  • Bland sammen soyasaus, sitronsaft, sukker, olje og tørket tang.
  • Skjær laksen i terninger og mariner med 2 ts av sausen, salt og limesaft. La det trekke i 15 min.
  • Fordel risen i tre skåler. Topp med laks og grønnsaker.
  • Hell over resten av sausen.

Tips: Hvis du har litt ekstra god tid, kan du sylte dine egne grønnsaker! Lag en lake på 1/2/3 – 1 del eddik, 2 deler sukker og 3 deler vann. Kok opp og ha i finkuttede grønnsaker. La grønnsakene trekke til laken er kald. 

Ønsker du å lære mer om tang og tare som ingrediens i mat kan du lese her.

Relaterte oppskrifter

Helt kort introtekst om hva slags oppskrifter man kan finne her.

Se alle oppskrifter

Reker med tilbehør

Enkleste festretten i verden må være reker med godt brød, aioli og sitron. Perfekt til sommerens hage- eller…

Tidsbruk: 0-10 min
Vanskelighetsgrad: Lett
Les oppskrift

Sprøstekt seiwrap med cornflakes

Tacofølelsen på en hverdag? Ja takk sier Krisslovesfood, som sverger til disse sprøstekte fiskebitene panert i corn…

Tidsbruk: 15-20 min
Vanskelighetsgrad: Lett
Les oppskrift

Wrap med sei

Sei i wrap med råkost og lettrømme er en enkel rett som vil falle i smak hos både store og små. Seien kan stekes…

Tidsbruk: 20 min
Vanskelighetsgrad: Lett
Les oppskrift

Torsk i ovn

Torsk bakt i ovnen er noe av det enkleste du kan lage. Her kan du bruke det du har av grønnsaker i kjøleskapet hvis…

Tidsbruk: 40 min
Vanskelighetsgrad: Lett
Les oppskrift