Hopp til innholdet
Billetter
Forside : Oppskrifter : Ovnsbakt sei i mirakelsaus
Forside : Oppskrifter : Ovnsbakt sei i mirakelsaus

Ovnsbakt sei i mirakelsaus

En asiatiskinspirert mirakelsaus med soya, lime og honning gir den milde, ovnsbakte hvite fisken et enkelt og smakfullt løft. Kristoffer Tvilde elsker retten fordi den er lett å lage, har rene smaker og passer like godt voksne som barn. Server med kokt ris eller ovnsbakte poteter. Alle våre oppskrifter er hentet fra godfisk.no

Foto: Krisslovesfood

  • Tidsbruk: 20-30 min
  • Vanskelighetsgrad: Lett

Ingredienser

Saus

Server med

Fremgangsmåte

  • Legg brokkolini i bunnen av en ildfast form sammen med seifiletene. Om du vil kan du bruke brokkoli som er skjært i buketter. Dryss over olivenolje, salt og pepper. 
  • Sett i en forvarmet ovn på 180°C 12-15 minutter.
  • Finhakk hvitløk og skvis limen. Ha ingrediensene til sausen i en panne. Kok opp under omrøring til den begynner å tykne.
  • Skru av varmen og hell sausen over fisken og brokkolien. Topp med tynne skiver av chili, hakket koriander og sesamfrø. Server med ris eller poteter.

Relaterte oppskrifter

Helt kort introtekst om hva slags oppskrifter man kan finne her.

Se alle oppskrifter

Pasta med krabbe

Krabbe er en nydelig råvare, som er på sitt beste om høsten. Prøv pasta med krabbe! Det er en rask, enkel og veldig…

Tidsbruk: 15-25 min
Vanskelighetsgrad: Lett
Les oppskrift

Crab roll

Du har kanskje hørt om lobster roll? Denne oppskriften er inspirert av den trendy retten, men her med krabbe! Imponer…

Tidsbruk: 10-20 min
Vanskelighetsgrad: Lett
Les oppskrift

Poke bowl med stekt laks

Laksebowl med mango, avokado og syltet rødløk er enkelt og veldig godt. I denne oppskriften er laksen stekt i pannen,…

Tidsbruk: 10-20 min
Vanskelighetsgrad: Lett
Les oppskrift

Toast Skagen

Toast Skagen er en av Emilie Voe Nereng absolutte favoritter på café, men også noe hun gjerne lager hjemme. Den…

Tidsbruk: 10-20 min
Vanskelighetsgrad: Lett
Les oppskrift