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三文鱼与蔬菜烤箱烹饪

这是一个简单又受欢迎的食谱。在晚餐在烤箱中慢慢烤制时,你可以整理餐桌或取出洗碗机。我们所有的食谱都来自godfisk.no

照片:Studio Dreyer+Hensley

  • 所需时间: 40分钟
  • 难度等级: 简单

材料

配料

做法

  • 将烤箱预调至200°C。
  • 将三文鱼切成适合的份量。
  • 将红洋葱切成瓣,彩椒切块,青葱、胡萝卜和西葫芦切片。
  • 将橄榄油、百里香、牛至和蔬菜放入碗中搅拌均匀,然后将混合物倒入耐烤的容器中。
  • 在蔬菜上淋上几勺水,然后放上三文鱼块。
  • 撒上盐和胡椒粉,用铝箔纸盖住。
  • 在烤箱中烤约20-25分钟。用指轻轻按压鱼肉,检查是否熟透。如果鱼肉容易碎开,就可以上桌了。
  • 搭配酸奶油一起享用。

提示:可以根据喜好加入不同的蔬菜和香草。这道菜非常适合用来变换角度,如果冰箱里剩下一些蔬菜,也很适合用来做!你还可以试试甜辣酱、酱油或柠檬汁,为鱼肉增添新口味。

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