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烤大西洋鲽鱼配土豆泥

你可以腌制并在烤箱中烘烤大西洋鲽鱼,效果佳。这是一道简单易做的食谱,非常适合邀请朋友前来品尝。我们所有的食谱都来自godfisk.no

图片来源:挪威海产品委员会

  • 制作时间: 60 分钟
  • 难易程度: 中等

材料

腌料

土豆泥

做法

  • 将烤箱预调至200°C。
  • 将鱼切成适合上桌的块状。
  • 将大蒜、龙蒿、细香葱和欧芹切碎,挤入柠檬汁。
  • 将所有腌料材料混合,鱼在腌料中腌约30分钟。
  • 将西葫芦、香菇和彩椒切块,放入已抹油的耐热烤盘。
  • 将腌制好的鱼放在上面,并将腌料均匀淋在蔬菜和鱼上。
  • 将烤盘放入烤箱中,烤约20分钟。

土豆泥

  • 去皮土豆,切成块,放入无盐水中煮至软烂。
  • 将土豆捣碎,加入黄油和牛奶调至适当的浓稠度。
  • 用盐和胡椒调味。
  • 搭配土豆泥享用烤大西洋鲽鱼。可在上面撒些细香葱作装饰。
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