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Lubina al horno con ajo, tomates secos y piñones

Realza tu plato de lubina con esta receta que lleva piñones, tomates secos, puré de patatas y verduras. Aquí tienes una sinfonía de sabores. Todas nuestras recetas provienen de godfisk.no

Foto: Synøve Dreyer

  • Tiempo de preparación: 120 min
  • Dificultad: Media

Ingredientes

Puré de patatas

Verduras asadas al horno

Instrucciones

Puré de patatas

  • Corta las patatas en rodajas y cocínalas en agua sin sal hasta que estén tiernas.
  • Escurre el agua y machácalas con un tenedor o un machacador de patatas.
  • Agrega mantequilla y añade nata para cocinar hasta obtener un puré suave.
  • Sazona con sal y pimienta.

Verduras asadas al horno

  • Puedes usar las verduras que prefieras. La cebolla roja, brócoli y zanahoria quedan muy bien con esta receta.
  • Lava y corta las verduras en trozos iguales. Colócalas en una fuente para horno. Rocíalas con aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcla bien y hornea a 180 °C hasta que estén tiernas (15-20 minutos).

Lubina al horno

  • Precalienta el horno a 180 °C.
  • Espolvorea la filete de lubina con sal y déjala reposar unos 10 minutos.
  • Enjuaga la sal de la pescado y sécala ligeramente con papel de cocina.
  • Corta el skrei en porciones listas para servir.
  • Pica finamente el ajo y la albahaca.
  • Dora los trozos de pescado rápidamente en aceite de oliva por ambos lados, y colócalos en una fuente engrasada para horno.
  • Sofríe el ajo y los tomates secos en aceite de oliva hasta que liberen aroma. Añade la albahaca y colócala sobre la lubina.
  • Espolvorea piñones sobre la lubina y hornea hasta que esté completamente cocida, unos 8-10 minutos.
  • Sirve la lubina con puré de patatas.
  • La lubina tiene un mejor sabor y es más jugosa si presenta un ligero punto crudo en el centro.

Consejo:El Skrei tiene mejor sabor y es más jugoso si tiene un pequeño núcleo crudo en el centro.

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