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Salteado con salmón

El salmón salteado con verduras es un plato saludable, rápido y sencillo que tiene un sabor delicioso. Aquí puedes variar las verduras y la salsa según tus preferencias. Todas nuestras recetas provienen de godfisk.no

Foto: Aina Hole

  • Tiempo de preparación: 20 min
  • Nivel de dificultad: Fácil

Ingredientes

Servir con

Instrucciones

  • Corta las verduras y el pescado antes de comenzar con la cocción.
  • Corta la zanahoria y la cebolla en finas rodajas, el pimiento en tiras, el brócoli en pequeños ramilletes y pica finamente el ajo.
  • Corta el salmón en trozos de aproximadamente 3 cm.
  • Calienta aceite en una sartén wok o en una sartén con lados altos.
  • Cocina los trozos de salmón en aceite durante 1-2 minutos por cada lado hasta que tengan un color rosa pálido. Retira los trozos de la sartén y reserva.
  • Agrega las verduras a la sartén y saltéalas crujientes a fuego alto, removiendo constantemente, aproximadamente 2 minutos.
  • Mezcla el jugo de lima exprimido, la salsa de soja y la salsa de chile dulce, y añade las verduras salteadas. Hierve la salsa.
  • Incorpora los trozos de salmón y deja que se calienten junto con las verduras y la salsa.
  • Sirve el salteado acompañado de arroz o fideos.

Consejo:Puedes saltear las verduras en varias porciones para asegurarte de que queden bien cocidas y no solo cocidas al vapor. Las zanahorias y el brócoli necesitan un poco más de tiempo de cocción que las demás verduras. Las verduras en el plato se pueden variar según el gusto y la estación del año, se pueden añadir hierbas frescas, y la salsa de chile dulce puede sustituirse por tu salsa wok favorita.

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