Hyppää sisällön alkuun
Liput
Etusivu : Reseptit : Rukola-proteiinipihvit ja kaalisalaatti
Etusivu : Reseptit : Rukola-proteiinipihvit ja kaalisalaatti

Rukola-proteiinipihvit ja kaalisalaatti

Hajruoat burger-sämpylöissä kaalisalaatin kanssa ovat maukas vaihtoehto koko perheelle. Voitte vaihdella hajruokia käyttämällä erilaisia mausteita taikinassa, jotta saat muokattua illallisen juuri vieraidesi makuun. Kaikki reseptimme on peräisin godfisk.fi

Kuva: Studio Dreyer-Hensley

  • Aikaa kestää: 30 min
  • Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

kaalisalaatti

Tarjoile kanssa

Valmistusohjeet

  • Leikkaa kalafileet paloiksi ja laita ne ruokakoneeseen.
  • Lisää suolaa ja käynnistä laite, kunnes taikina on tasaista ja sitkeää – kestää vain muutaman sekunnin.
  • Kaada kylmää maitoa tasaisena virtana, kun kone käynnissä.
  • Lisää perunajauho ja mustapippuri sekä tarvittaessa muita mausteita.
  • Muotoile pieni testikakku, paista se ja maista, onko mausteseos sopiva.
  • Muotoile isoiksi litteiksi pakoiksi ja paista suljetussa margariinissa noin 2–3 minuuttia per puoli.

kaalisalaatti

  • Huuhtele, puhdista ja raasta kaali ja Porkkana.
  • Sekoita kevytkermasta, sokerista, sitruunamehusta ja mausta hieman cayennenpippurilla.
  • Sekoita kastike hyvin raastetun kaalin ja porkkanan kanssa.

Lisukkeet

  • Lämmitä hampurilaislepää ohjeen mukaan.
  • Huuhtele, puhdista ja leikkaa paprika ohuiksi suikaleiksi.
  • Huuhtele ja puhdista arugula-salaatti.
  • Tarjoile hajruoat hampurilaisleivissä kaalisalaatin, paprikan ja arugula-salaatin kanssa.

Liittyvät reseptit

Keskipitkä esittely siitä, millaisia reseptejä täällä voi löytää.

Näytä kaikki reseptit

katkarapuvuoka ja mangosalaatti

Tämä mango- ja korianterainen katkarapusalaatti sopii täydellisesti helppoon arki-illalliseen tai jos aiot saada vieraita ja…

Aikaa kestää: 10-15 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Uunissa paistettu seiti ihmekastikkeessa

Aasialaisvaikutteinen ihmekastike, jossa on soijaa, limeä ja hunajaa, antaa miedolle, uunissa paistetulle valkoiselle kalalle yksinkertaisen ja maukkaan…

Aika käytetty: 20-30 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Yhden padan keittiö – kaikki samassa kattilassa

Etsitkö helppoa ja edullista kalaravintolaa? Tämä ruoka on nopea valmistaa, tuottaa vähän tiskattavaa ja on kehitetty...

Aika käytetty: 20-30 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Kalaburgeri thaimaalaisilla mauilla

Kristoffer Tvilde, joka tunnetaan myös nimellä krisslovesfood, antaa oman tulkintansa klassisesta, nopeasta kalaburgerista, joka kohtaa Thaimaan. Tämä…

Aikaa vie': 10-20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti