Hyppää sisällön alkuun
Liput
Etusivu : Reseptit : Rukola-proteiinipihvit ja kaalisalaatti
Etusivu : Reseptit : Rukola-proteiinipihvit ja kaalisalaatti

Rukola-proteiinipihvit ja kaalisalaatti

Hajruoat burger-sämpylöissä kaalisalaatin kanssa ovat maukas vaihtoehto koko perheelle. Voitte vaihdella hajruokia käyttämällä erilaisia mausteita taikinassa, jotta saat muokattua illallisen juuri vieraidesi makuun. Kaikki reseptimme on peräisin godfisk.fi

Kuva: Studio Dreyer-Hensley

  • Aikaa kestää: 30 min
  • Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

kaalisalaatti

Tarjoile kanssa

Valmistusohjeet

  • Leikkaa kalafileet paloiksi ja laita ne ruokakoneeseen.
  • Lisää suolaa ja käynnistä laite, kunnes taikina on tasaista ja sitkeää – kestää vain muutaman sekunnin.
  • Kaada kylmää maitoa tasaisena virtana, kun kone käynnissä.
  • Lisää perunajauho ja mustapippuri sekä tarvittaessa muita mausteita.
  • Muotoile pieni testikakku, paista se ja maista, onko mausteseos sopiva.
  • Muotoile isoiksi litteiksi pakoiksi ja paista suljetussa margariinissa noin 2–3 minuuttia per puoli.

kaalisalaatti

  • Huuhtele, puhdista ja raasta kaali ja Porkkana.
  • Sekoita kevytkermasta, sokerista, sitruunamehusta ja mausta hieman cayennenpippurilla.
  • Sekoita kastike hyvin raastetun kaalin ja porkkanan kanssa.

Lisukkeet

  • Lämmitä hampurilaislepää ohjeen mukaan.
  • Huuhtele, puhdista ja leikkaa paprika ohuiksi suikaleiksi.
  • Huuhtele ja puhdista arugula-salaatti.
  • Tarjoile hajruoat hampurilaisleivissä kaalisalaatin, paprikan ja arugula-salaatin kanssa.

Liittyvät reseptit

Keskipitkä esittely siitä, millaisia reseptejä täällä voi löytää.

Näytä kaikki reseptit

Uunissa paistettua lohta sitruunalla

Tässä reseptissä paistat lohen sitruunalla ja soijakastikkeella, og tarjoilet sen raikkaan avokado- ja kevätsipulisalaatin kanssa,…

Valmistusaika: 20-25 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Savulohi tortillakulhoissa avokadokreemillä

Kristoffer Tvilde rakastaa käyttää savulohta, kun hän haluaa tuoda arkeen ripauksen luksusta. Tämä annos sopii täydellisesti…

Aikaa kestää: 10-15 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Omeleta savulohesta ja kermasta

Etsitkö nopeaa ja terveellistä lounasta tai illallista? Omeletti savulohesta, avokadosta ja tuorejuustosta on todella herkullista ja…

Aikaa vie': 10-20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti

Poke-kulho paistetulla lohella

Poke-kulho, jossa on mangoa, avokadoa ja marinoitua punasipulia, on helppo ja todella maukas. Tässä reseptissä lohi on paistettu pannulla,…

Aikaa vie': 10-20 min
Vaativuus: Helppo
Lue resepti