乌贼配扁豆与香菜香蒜酱

• 4 个 乌贼排
• 2 大勺 菜籽油
• 盐和胡椒

扁豆

• 2 个 香葱
• 3 瓣 大蒜
• 1 个 红辣椒
• 1 个 青柠檬
• 1 个 绿南瓜
• 100 克 松子
• 2 茶匙 茴香籽
• 4 茶匙 香菜籽
• 1 罐头 绿豆
• 70 克 番茄，油浸日晒
• 橄榄油

香蒜酱

• 30 克 杏仁
• 0.5 个 柠檬
• 1 束 "新鲜欧芹"
• 1 瓣 大蒜
• 1 dl 橄榄油
• 2 大勺 帕尔马干酪，碎

搭配：

• 青柠檬