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品尝地中海风味

这道食谱是由克里斯弗·特维尔德(Kristoffer Tvilde),也被称为 Krisslovesfood,夏日最爱使用海鲽鱼的食谱。地中海风味与海鲽鱼或其他白鱼非常搭配。最大味道,最少努力!我们所有的食谱都来自godfisk.no

图片:Kristoffer Tvilde

  • 所需时间: 15-20 分钟
  • 难度等级: 简单

材料

做法

  • 预热烤箱至200°C。
  • 将番茄和大蒜切粗。
  • 将橄榄和红洋葱切片。
  • 把所有材料放入一个碗中,加入橄榄油、普罗旺斯香草调料和现磨黑胡椒,拌匀。
  • 用柠檬片铺满耐热烤盘的底部。
  • 将海鲽放在上面,撒盐、胡椒和柠檬皮碎片调味。
  • 将蔬菜混合物均匀铺在鱼上,放入预热至中温的烤箱中烤约15分钟。
  • 撒上欧芹,搭配美味的面包享用。
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