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Partagez les saveurs méditerranéennes

Cette recette est la favorite estivale de Kristoffer Tvilde, connu sous le nom de Krisslovesfood, à base de lieu. Les saveurs méditerranéennes s'harmonisent parfaitement avec le lieu ou tout autre poisson blanc. Plus de goût, moins d'effort ! Tous nos recettes sont issues de godfisk.no

Photo : Kristoffer Tvilde

  • Temps de préparation : 15-20 min
  • Niveau de difficulté : Facile

Ingrédients

Mode d'emploi

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Hachez grossièrement les tomates et l'ail.
  • Coupez les olives et l'oignon rouge en rondelles.
  • Mettez le tout dans un bol et incorporez l'huile d'olive, les herbes de Provence et du poivre fraîchement moulu.
  • Recouvrez le fond d’un plat allant au four avec des rondelles de citron.
  • Déposez le lieu par-dessus et assaisonnez avec du sel, du poivre et du zeste de citron rapé.
  • Répartissez le mélange de légumes sur le poisson et faites cuire au centre du four pendant environ 15 minutes.
  • Garnissez de persil et servez avec du bon pain.
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