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烤尖笋甘蓝配蟹肉、奶油酱和脆薯

这是一道清新又美味的蟹肉佳肴,非常适合下次有客人光临或想要犒赏自己。所有食谱均来自godfisk.no

图片:krabbe.no

  • 所需时间: 15-30 分钟
  • 难易程度: 中等

材料

做法

烤甘蓝

  • 将整个甘蓝放入大锅中,锅底加入少许水,盖上盖子焖蒸。蒸约7分钟,具体时间视甘蓝大小而定。
  • 将甘蓝放在砧板上,静置约10分钟。
  • 将甘蓝切成4份,保持根部连接。这样可以帮助甘蓝固定。
  • 用平底锅将甘蓝两面烤至金黄。用橄榄油或奶油刷一层。

奶油酱

  • 将青葱切碎,放入锅中炒香。
  • 加入醋,煮至剩一半。
  • 加入鲜奶油,小火慢炖几分钟。
  • 将黄油切成小块,加入酱汁中搅拌均匀。也可以用搅拌棒打碎。用盐和柠檬调味。
  • 在上菜前加入三文鱼籽和细香芹。

脆薯

  • 将土豆切成1x1毫米的细条。使用刨丝器非常方便,也可以用刨刀切成细条。
  • 将土豆条放入流动的冷水中冲洗5分钟以去除淀粉,然后放在铺有纸巾或布的盘子上。确保完全干燥后再开始油炸。
  • 将油加热至165度,放入土豆条分批炸至金黄。炸好后撒盐。

摆盘

  • 将甘蓝放在盘子上,撒上脆薯碎屑。
  • 将蟹肉放入锅中加热,然后摆放在烤好的甘蓝旁边。
  • 淋上丰富的奶油酱。
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