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首頁 : 食譜 : 黑線鱈或鱈魚製成的魚條
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黑線鱈或鱈魚製成的魚條

试试经典鱼肉棒的新做法如何？酥脆的鱼片夹心配上酸味高丽菜沙拉，是一道健康、简单又美味的晚餐。我们所有的食谱都采自godfisk.no

图片：Synøve Dreyer

  • 所需时间： 35分钟
  • 难度等级： 简单

材料

卷心菜沙拉

配料

做法

  • 将烤箱预热至175°C。
  • 將黑線鱈切成條狀。若沒有黑線鱈，也可改用鱈魚。
  • 将鳕鱼切成条状。
  • 打散鸡蛋，倒入深盘中。
  • 将杏仁成粉，混合盐和胡椒，然后放入深盘中。
  • 将鱼条先蘸蛋液，再裹上杏仁混合物，放在铺有烘焙纸的烤盘上。

卷心菜沙拉

  • 将高丽菜切成小块，姜刮丝，欧芹剁碎。
  • 将高丽菜放入锅中，倒入橙汁，加入姜和糖搅拌均匀。
  • 煮沸后转小火焖煮至高丽菜变软，大约10分钟。
  • 加入黄油，调味盐、胡椒和欧芹。

摆盘指导

  • 将鱼片搭配高丽菜和燕麦饭盛盘，最后可加欧芹点缀。

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关于这里可以找到的食谱内容的简短介绍。

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