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烤蔬菜三文鱼

这道简单的三文鱼配烤蔬菜的菜肴,非常适合忙碌的工作日。在准备好餐桌的同时,将蔬菜放入烤箱烤制,同时烹调三文鱼。我们所有的食谱都来自godfisk.no

图片:Synøve Dreyer

  • 所需时间: 40分钟
  • 难度等级: 简单

材料

烤蔬菜

搭配:

做法

  • 将烤箱预热至 180°C。
  • 将三文鱼切成适合上桌的块状,并撒上塔可调味料。
  • 用少许油在平底锅中将三文鱼煎至刚熟,每面约2分钟。

烤蔬菜

  • 将沙利醇洋葱对半切开。将其他蔬菜去皮并切成大小相当的块。
  • 将所有蔬菜放入已抹油的耐烤盘中。
  • 混合切碎的辣椒、磨碎的姜、橄榄油、柠檬汁和蔬菜高汤。
  • 将混合物倒在蔬菜上,拌匀后放入烤箱烘烤,直到蔬菜变软,约20分钟。
  • 将三文鱼配烤蔬菜和酸奶油(kesam)一同享用。

 

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