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香煎沙丁鱼配热番茄沙拉

沙丁鱼以其多样的搭配而闻名。在这道香煎沙丁鱼配番茄和洋葱的食谱中,罗勒为日常餐添上一抹甜美的香气。我们所有的食谱都来自 godfisk.no

图片来源:挪威海产品委员会

  • 所需时间: 40分钟
  • 难度等级: 简单

材料

番茄沙拉

做法

  • 将面包屑粉、面粉和盐放在盘子里混合均匀。
  • 将沙丁鱼片裹上面粉混合物,然后用人造黄油煎至金黄,大约每面2分钟。

番茄沙拉

  • 将番茄切成片,青葱切成小方块。
  • 用橄榄油炒洋葱和切碎的罗勒,直到洋葱变得透明,加入盐和胡椒调味。
  • 将番茄片放入洋葱混合物中,加热至温热。
  • 将煎好的沙丁鱼片搭配番茄沙拉一起享用。
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