Väritä myrskyssäikassa

Uunissa paistettu myrskyssäika soveltuu erinomaisesti kiireiseen arkeen. Resepti on helppo valmistaa ja kypsyy automaattisesti uunissa. Kaikki reseptimme on peräisin godfisk.fi

Kuva: Synøve Dreyer

Aikaa kuluu: 20-30 min
Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

Annosta

700 g seifileet, ilman ihoa ja luita
1 kpl paprika, vihreä
1 kpl paprika, keltainen
1 kpl paprika, punainen
2 tl suolaa
0.25 tl mustapippuri
0.25 tl paprikajauhe
2 dl Kalaliemi

Tarjoile kanssa

peruna

Valmistusohjeet

Laita uuni 180 °C:seen.
Leikkaa myrskyssäika viipaleiksi.
Leikkaa paprika puoliksi, poista siemenet ja väliseinät, ja leikkaa suikaleiksi.
Aseta myrskyssäika ja paprika voideltuun, uuninkestävään vuokaan.
Rouhaise päälle suolaa, mustapippuria ja paprikajauhetta.
Kaada päälle kalaliemi ja peitä vuoka alumiinifoliolla.
Paista uunissa, kunnes myrskyssäika on kypsää, noin 20 minuuttia.
Tarjoile myrskyssäika keitetyn perunan kanssa.

Vinkki:Kalaliemen voi korvata kalaliemikuutiolla.

Liittyvät reseptit

Keskipitkä esittely siitä, millaisia reseptejä täällä voi löytää.

Näytä kaikki reseptit

Ksyhi lohesta ja lohesta

Taimrightsusi ja lohesta valmistettu ceviche on kevyt, herkullinen ja nopea illallinen!

Aika: 30-50 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti

Kala-burgeri

Nopea, terve ja helposti valmistettava päivällinen! Tämä kalaburgeri on täydellinen ateria kiireisen arjen keskellä ja maistuu sekä…

Aika: 5-15 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti

Uunissa paistettu seiti ihmekastikkeessa

Aasialaisvaikutteinen ihmekastike, jossa on soijaa, limeä ja hunajaa, antaa miedolle, uunissa paistetulle valkoiselle kalalle yksinkertaisen ja maukkaan…

Aika käytetty: 20-30 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti

katkarapuvuoka ja mangosalaatti

Tämä mango- ja korianterainen katkarapusalaatti sopii täydellisesti helppoon arki-illalliseen tai jos aiot saada vieraita ja…

Aikaa kestää: 10-15 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti