Väritä myrskyssäikassa

Uunissa paistettu myrskyssäika soveltuu erinomaisesti kiireiseen arkeen. Resepti on helppo valmistaa ja kypsyy automaattisesti uunissa. Kaikki reseptimme on peräisin godfisk.fi

Kuva: Synøve Dreyer

Aikaa kuluu: 20-30 min
Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

Annosta

700 g seifileet, ilman ihoa ja luita
1 kpl paprika, vihreä
1 kpl paprika, keltainen
1 kpl paprika, punainen
2 tl suolaa
0.25 tl mustapippuri
0.25 tl paprikajauhe
2 dl Kalaliemi

Tarjoile kanssa

peruna

Valmistusohjeet

Laita uuni 180 °C:seen.
Leikkaa myrskyssäika viipaleiksi.
Leikkaa paprika puoliksi, poista siemenet ja väliseinät, ja leikkaa suikaleiksi.
Aseta myrskyssäika ja paprika voideltuun, uuninkestävään vuokaan.
Rouhaise päälle suolaa, mustapippuria ja paprikajauhetta.
Kaada päälle kalaliemi ja peitä vuoka alumiinifoliolla.
Paista uunissa, kunnes myrskyssäika on kypsää, noin 20 minuuttia.
Tarjoile myrskyssäika keitetyn perunan kanssa.

Vinkki:Kalaliemen voi korvata kalaliemikuutiolla.

Liittyvät reseptit

Keskipitkä esittely siitä, millaisia reseptejä täällä voi löytää.

Näytä kaikki reseptit

Uunissa paistettu seiti ihmekastikkeessa

Aasialaisvaikutteinen ihmekastike, jossa on soijaa, limeä ja hunajaa, antaa miedolle, uunissa paistetulle valkoiselle kalalle yksinkertaisen ja maukkaan…

Aika käytetty: 20-30 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti

Thaityylinen curry valkolihaa sisältävän kalan kanssa 15 minuutissa

Yksinkertaista, nopeaa ja herkullista – entä jos tekisit seiä tai turskaa curryyn Thaimaasta inspiraationsa saaneilla mauilla? Parasta kaikessa on, että siihen kuluu vain 15 minuuttia…

Aika: 5-15 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti

Koe merhman makuja

Tämä resepti on Kristoffer Tvilden, joka tunnetaan nimellä Krisslovesfood, kesän suosikki sei-kalan kanssa. Välimeren maut sopivat…

Aika: 15-20 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti

Silli perunalla, omenalla ja punasipulilla

Saksalaiset rakastavat silliä ja juhlistavat sitä omilla festivaaleillaan. Kesällä tämä klassinen ruoka, tunnettu nimellä Matjes nach…

Aika käytetty: 20-30 min

Vaativuus: Helppo

Lue resepti