Hyppää sisällön alkuun

Täytä makrillilla ja ratatouillella

Ratatouille on ranskalainen vihannestuolet, joka sopii erinomaisesti makrilliin, joten miksei yhdistää niitä wrapissa? Tässä on maukas resepti. Kaikki reseptimme on peräisin godfisk.fi

Valokuva: Norwegian Seafood Council

  • Aikaa vievä: 50 min
  • Vaativuustaso: Helppo

Ainesosat

ratatouille

Valmistusohjeet

  • Pese, puhdista ja leikkaa kaikki vihannekset tasakokoisiksi paloiksi.
  • Lämmitä oliiviöljyä paistinpannussa keskilämmöllä.
  • Aloita ruskistamalla sipuli öljyssä, kunnes se on pehmeä ja kalpea.
  • Lisää yksi vihannestyypistä kerrallaan ja kuullota sitä 1 minuutti ennen kuin lisäät seuraavan. Tarvittaessa lisää hieman oliiviöljyä.
  • Valuta tölkkitomaatit ja lisää ne sekä muiden vihannesten joukkoon tomaatstem.
  • Hauduta vihanneksia keskilämmöllä, kunnes ne ovat pehmeitä.
  • Lisää hienonnetty basilika ja mausta suolalla ja pippurilla.
  • Leikkaa makrillifileen annospaloiksi.
  • Taita leivinpaperi kaksinkerroin ja voitele rypsiöljyllä.
  • Mausta makrilli suolalla ja pippurilla, ja lisää se foliopaketin päälle.
  • Paista sitä grillissä noin 2 minuuttia, käännän ja paista kaksi minuuttia toiselta puolelta.
  • Aseta hieman ratatouillea kääreen keskelle ja lisää makrilli päälle.
  • Taita, rullaa ja tarjoile.

Vinkki:Jos grillaukseen ei ole mahdollisuutta, makrilli voidaan myös paistaa pannulla.

Käännös tekoälyllä Tämä sivu on käännetty tekoälyllä. Jos sinulla on kysyttävää tai palautetta, otathan yhteyttä.