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Tarte à la morue et au brocoli

Une tarte peut être garnie avec à peu près tout ce que vous souhaitez, mais dans cette recette, nous proposons de la morue et du brocoli. Servez le dîner avec une salade en accompagnement. Toutes nos recettes proviennent de godfisk.no

Photo : Terje Svendsen

  • Temps de préparation : 30-60 min
  • Difficulté : Moyenne

Ingrédients

Accompagnements

Mode d'emploi

  • Préchauffez le four à 180 °C.
  • Coupez la filet de morue en gros cubes.
  • Étalez la pâte brisée avec de la farine jusqu'à ce qu'elle ait une épaisseur d'environ 2 mm, puis tapissez-en l'intérieur d'un moule rond graissé.
  • Hachez finement l'oignon et divisez le brocoli en petits bouquets.
  • Nettoyez la tige de brocoli et coupez-la en fines rondelles.
  • Faites cuire le brocoli dans environ 30 secondes dans de l'eau bouillante peu salée, puis égouttez et déposez sur du papier absorbant.
  • Faites revenir l'oignon dans du beurre jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez le lait pour que le mélange refroidisse.
  • Ajoutez les œufs et la crème à la préparation d'oignons, puis assaisonnez avec du sel, du poivre et un peu de muscade.
  • Disposez les morceaux de poisson et les bouquets de brocoli dans un moule à tarte, puis versez le mélange aux œufs dessus.
  • Enfournez la tarte et faites-la cuire pendant environ 20 minutes.
  • Saupoudrez les tranches de brocoli dessus lorsque vous la sortez du four, puis laissez refroidir légèrement.
  • Servez la tarte tiède avec une salade en accompagnement.

Conseil :Si vous avez des restes de votre dîner de poisson d'hier, vous pouvez les utiliser dans la tarte.

Traduit par IA Cette page a été traduite par une IA. Si vous avez des questions ou des commentaires, n'hésitez pas à nous contacter.