Omelett mit geräuchertem Lachs und Frischkäse
Auf der Suche nach einem schnellen und gesunden Mittag- oder Abendessen? Ein Omelett mit geräuchertem Lachs, Avocado und Frischkäse ist superlecker und…
Eine Suppe mit im Ofen gebackenem Kabeljau ist einfach, aber geschmacksvoll. Dies ist ein gesundes Rezept, das den meisten schmecken wird. Alle unsere Rezepte stammen aus godfisk.de
Foto: godfisk.de
Stellen Sie den Backofen auf 100 °C.
Legen Sie den Kabeljau in eine ofenfeste Form und bestreuen Sie ihn mit Salz und Pfeffer.
Hack den Knoblauch fein, mische ihn mit Olivenöl und gieß es über den Fisch.
Backen Sie den Fisch im Ofen, bis er zerfällt, wenn man ihn drückt, ca. 10 Minuten.
Nehmen Sie den Fisch heraus und zerpflücken ihn in Stücke.
Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in Würfel, schneiden Sie den Lauch in Stücke und kochen Sie alles in Fischfond, bis es weich ist.
Pürieren Sie alles in einem Mixer zusammen mit Crème fraîche, bis eine glatte Suppe entsteht.
Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
Servieren Sie die Suppe mit den Kabeljaustücken, die mit Schnittlauch bestreut sind, und mit Brot daneben.