Hopp til innholdet

Taco med torsk, hvetetortilla, grønnkål og chillimajones

Denne tacoen er enkel å lage hvis du bruker tacolefser fra butikken (14 cm i diameter) eller du kan lage lefsene selv. Bruker du ferdige lefser - varm dem som beskrevet på pakken. Oppskriften er til ca fire lefser. Alle våre oppskrifter er hentet fra godfisk.no

Foto: Gunnar Hvarnes

  • Tidsbruk: 15-25 min
  • Vanskelighetsgrad: Lett

Ingredienser

Chilimajones

Grønnkål

Tortillalefser

Fremgangsmåte

Fisken kan tilberedes på to måter.

Steke i panne

  • Skjær fisken i fingertykke biter
  • Dryss på tacokrydder og salt
  • Bruk en god olje, solsikke- eller rapsolje i pannen
  • Tilsett smør for bedre smak
  • Stek fisken i 2 minutter i varm panne
  • Snu fiskestykkene, trekk pannen av platen og la hvile i 2 minutter
  • Servér

Bake fisken i ovn

  • Varm ovnen til 180 grader (over og undervarme)
  • Ha litt olje i bunnen av en ildfast form
  • Legg hele fileten i formen
  • Dryss over med salt og tacokrydder
  • Bak i 15 minutter midt i ovnen
  • Ta ut fisken, bruk en gaffel til å få fisken til å falle litt fra hverandre
  • Servér

Chillimajones

  • Du kan lage majones selv eller bruke ferdig
  • Bland majones og chillisaus i en blender
  • Smak til med salt

Finstrimlet grønnkål

  • Ferdig strimlet grønnkål (som du får kjøpt) og finstrimlet vårløk vendes med lime og olivenolje rett før servering

Tortillalefser

  • Ta ut smøret fra kjøleskapet slik at det er romtemperert når du skal lage lefsene
  • Bland alle ingrediensene til en smidig deig
  • Del deigen i 12 like deler
  • Dekk til og la hvile i ca 15 minutter
  • Bak bollene ut til de er ca 12 cm i diameter, jo tynnere jo bedre. Når du ser hånden din gjennom tortillaen er de perfekte.
  • Stek tortillalefsene i en tørr teflonpanne på middels varme. Trykk tortillaene ned under stekingen for å unngå bobler (ikke med fingrene). Tortillaene skal være gyldne.
  • De er litt stive når de er nystekte, men de blir bløtere etter en stund.

Anretning

  • Bruk brunpapir/bakepapir under lefsa
  • Smør et lag med majones på lefsa
  • Anrett grønn salat luftig på lefsa
  • Legg på torsk
  • La de som skal spise lukke sine lefser, de ser bedre ut når de er åpne.
Oversatt av AI Denne siden er oversatt av AI. Hvis du har noen spørsmål eller innspill, vennligst ta kontakt.