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海鲽配香草酱和鲑鱼籽

海鲽是圣诞节丰盛肉类佳肴的一种美味变奏。在这个食谱中,海鲽配以香草酱,并点缀鲑鱼籽。我们所有的食谱都来自godfisk.no

图片来源:挪威海产品委员会

  • "准备时间:\n 30 分钟"
  • 难度等级: 简单

材料

酱汁

搭配:

做法

  • 在海鲽上撒盐,静置约15分钟。
  • 冲洗掉盐分并用厨房纸擦干。
  • 用中火在橄榄油和黄油中煎海鲽,直到两面金黄,大约每面2分钟。

酱汁

  • 将罗勒、百里香和牛至切碎。
  • 在锅中融化黄油,加入面粉并炒约1分钟。
  • 加入鱼汤,小火煮2-3分钟。
  • 加入鲜奶油,煮开成酱汁。
  • 加入罗勒、百里香和牛至,继续小火慢炖几分钟。
  • 用柠檬汁和盐调味。
  • 将海鲽搭配鲑鱼籽、香草酱、芦笋和土豆一起供应。

提示:鱼汤也可以用鱼高汤代替。

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