裹粉鲽鱼配三款洋葱

• 800 克 无皮无骨的海鲂鱼片
• 1 dl 面粉
• 2 茶匙 盐
• 1 茶匙 胡椒
• 橄榄油

洋葱混合

• 1 个 红洋葱
• 4 个 香葱
• 1 束 葱
• 2 大勺 黄油
• 0.5 切块 鱼汤块
• 1 dl 水
• 盐和胡椒

配料

• 土豆
• 花椰菜