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芝麻脆皮三文鱼配奶油韭菜

下次裹鱼时,尝试将芝麻与面包屑混合使用。芝麻为三文鱼增添丰富的风味,奶油韭菜则为菜肴增色。所有我们的食谱均来自 godfisk.no

图片来源:Godfisk.no

  • "准备时间:\n 30 分钟"
  • 难度等级: 简单

材料

韭菜

搭配:

做法

  • 将三文鱼切成份量块,用厨房纸巾擦干水分。
  • 在碗中混合面粉、盐和胡椒粉,另取一碗打散鸡蛋,第三个碗中混合面包屑和芝麻。
  • 将三文鱼块先裹上面粉混合物,再蘸上鸡蛋,最后裹上芝麻面包屑混合物。
  • 让鱼块在干净的表面静置几分钟,以便裹料粘牢。
  • 用中火在油中煎约2分钟,左右两面金黄。

韭菜

  • 将韭菜洗净,去除外层叶子,沥干水分。
  • 把韭菜切成细圈,用黄油炒2分钟,不要炒焦变色。
  • 倒入鲜奶油,让韭菜继续煸炒2-3分钟,用盐和胡椒调味。
  • 将三文鱼搭配奶油韭菜和煮熟的土豆一同上桌。
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